Ausgeschlafen? - Träume und Schlaf in Quarantäne

Viele Meschen können sich die Schlafenszeit frei einteilen. Aber viele, nicht alle. Zum einen gibt es die, die beispielsweise im Gesundheitssystem oder im Einzelhandel arbeiten und deswegen weiterhin früh raus müssen. Zum anderen gibt es auch viele andere, die seit der Einführung der Massnahmen zur Eindämmung des Coronavirus, nachts öfter kein Auge zu bekommen. Natürlich haben die Massnahmen und die Krise an sich Auswirkungen auf unser Schlafverhalten, worauf dieser Beitrag einen Blick werfen soll.