Achtsamkeit - Hyper oder Allheilmittel

Politik

Achtsamkeit - Hyper oder Allheilmittel

Je stärker uns Stress und Arbeitstempo belasten, desto populärer wird die Achtsamkeitslehre. Das Radio Lora Wissenschaft-kontrovers-Team, Sophia Dreyer und Günter Löffelmann, debattierte darüber mit Dr.

Britta Hölzel, Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeits-Trainerin. Auf welche wissenschaftlichen Erkenntnisse stützt sich die aus dem Buddhismus abgeleitete Achtsamkeit, für wen eignet sie sich nicht – wird sie etwa überbewertet?